Как победить тревожность, когда вы не можете «просто успокоиться»
Человек, страдающий от тревожного расстройства, не может «взять себя в руки и просто успокоиться». Как побороть тревогу и приступы паники и что сделать, чтобы они повторялись как можно реже?
Источник: macradar.ru