Персональный тренер Men’s Health Russia» — приложение о том, как всего за 12 месяцев обрести идеальную физическую форму. В роли твоего персонального тренера выступит фитнес-редактор MH Дмитрий Смирнов, а также знаменитые фитнес-инструкторы Джон Берарди и Тод Деркин. Программа состоит из 5 этапов: подготовительного, развития выносливости, гипертрофии, укрепления силы и сушки. Тебя ждут инструкции по выполнению […]
Источник: Программы для Apple iPad